लाइफ स्टाइल

'भारत का स्कॉटलैंड': गर्मियों में घूमने के लिए सबसे बेहतरीन हिल स्टेशन

8 Apr, 2025 06:26 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

स्कॉटलैंड कितना सुंदर है, इस बारे में तो आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में एक जगह ऐसी है, जो इसकी खूबसूरती को बराबर टक्कर...

नाखूनों पर नजर आने वाले कैल्शियम की कमी के संकेत, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

8 Apr, 2025 06:20 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्वस सिस्टम के लिए जरूरी होता है। लेकिन डाइट में कैल्शियम से भरपूर फूड्स न...

क्या हैं हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख लक्षण? जानें शरीर पर प्रभाव

4 Apr, 2025 04:25 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

Hemoglobin: हमारे शरीर में मौजूद हीमोग्लोबिन एक तरह का प्रोटीन है, जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है. यह ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का कार्य...

शिमला-मनाली की भीड़ से तंग आ चुके हैं? अप्रैल में जाएं इन 7 खूबसूरत ऑफबीट जगहों पर

2 Apr, 2025 04:25 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

अप्रैल का महीना शुरू हो चुका है और नए महीने के साथ ही गर्मी का सितम भी बढ़ने वाला है। मौसम विभाग के मुताबिक आने वाले दिन गर्मी से झुलसाने...

गुनगुने पानी के साथ इलायची खाने के 5 अद्भुत फायदे, जानिए आपकी सेहत पर क्या होगा असर

2 Apr, 2025 04:19 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

क्या आप अक्सर पेट की गड़बड़, खराब नींद, मुंह की बदबू या वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रात की आदतों में एक...

सुपरफूड है कुल्थी की दाल, सेवन के है कई फायदे

30 Mar, 2025 07:45 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

नई दिल्ली: वैज्ञानिक शोधों और आयुर्वेद में कुल्थी की दाल के कई फायदे बताए गए हैं, खासतौर पर किडनी स्टोन (पथरी) को गलाने और हृदय संबंधी बीमारियों को कम करने में...

औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं गुड़हल के फूल

30 Mar, 2025 06:45 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

नई दिल्ली। लाल और गुलाबी रंग के गुड़हल के फूल देखने में जितने सुंदर होते हैं, उतने ही यह औषधीय गुणों से भरपूर भी होते हैं। गुड़हल का पौधा सिर्फ...

Lemon and Onion : गर्मियों में सेहत के लिए नींबू और प्याज का रस मिलाकर खाना होगा फायदेमंद

28 Mar, 2025 04:37 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

मौसम के अनुसार आहार में बदलाव करना बहुत जरूरी है। मौसम के अनुसार खान-पान, आदतें और जीवनशैली में बदलाव करना बहुत जरूरी है। गर्मियों में बढ़ते तापमान और लू के...

डायबिटीज में लाभकारी हैं ये सब्जियां

28 Mar, 2025 04:25 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

डायबिटीज, समय के साथ वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर बीमारियों में से एक है। ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना शरीर में कई प्रकार की जटिलताओं और कई...

गर्मियों की छुट्टियों में घूमने के लिए सिक्किम की ये जगह है बेस्ट, प्लान करें अब ट्रिप

27 Mar, 2025 06:01 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

बच्चों के स्कूल की छुट्टियां मई या जून में पढ़ती है, इस दौरान लोग अपने परिवार के साथ घूमने का प्लान बनाते है. इस समय देश के कई हिस्सों में...

रोज सुबह सूखे आंवला और जीरे का पानी पीने के 6 फायदे, सेहत में आएगा जबरदस्त बदलाव

27 Mar, 2025 05:55 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

आयुर्वेद में सूखा आंवला पाउडर और जीरे का पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह दोनों ही प्राकृतिक तत्व पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और शरीर...

रोज पिएं पुदीने के हरे पत्तों का पानी, मानसिक तनाव और सिरदर्द से मिलेगा राहत

26 Mar, 2025 05:07 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

जैसे-जैसे गर्मियों का मौसम बढ़ता है, शरीर में होने वाली परेशानियां भी बढ़ने लगती हैं. अत्यधिक धूप, तेज गर्मी और डिहाइड्रेशन की वजह से सिरदर्द, मानसिक तनाव और थकावट जैसी...

मालोर्का द्वीप: क्रिस्टल क्लियर पानी, सुनहरी रेत और मॉडर्न रिसॉर्ट्स के साथ एक परफेक्ट ट्रैवल डेस्टिनेशन

26 Mar, 2025 05:02 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

क्या आप ऐसी जगह की तलाश में हैं जहां नीला चमचमाता समुद्र, सुनहरी रेत, हरियाली से ढकी वादियां और अनोखी संस्कृति एक साथ मिले? अगर हां, तो स्वागत है स्पेन...

पीले मसाले से ज्यादा गुणकारी हैं हल्दी के पत्ते, जाने सेहत के लिए 6 बेहतरीन फायदे

26 Mar, 2025 04:47 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

भारत में अलग-अलग व्यंजनों के लिए खास मसालों का इस्तेमाल किया जाता है। हमारे क‍िचन में मौजूद कुछ मसालों को आयुर्वेद में भी अहम स्‍थान म‍िला है। हल्‍दी उन्‍हीं मसालों...

गर्मी में सुकून भरे पल ब‍िताना चाहते हैं तो उत्‍तराखंड का ये Hill Station आपके ल‍िए एक परफेक्‍ट डेस्‍ट‍िनेशन

25 Mar, 2025 05:13 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

गर्मियां लगभग शुरू हो चुकी हैं। मौसम व‍िभाग ने अप्रैल से ही हीटवेव की चेतावनी जारी की है। इस बार अध‍िक गर्मी पड़ने के आसार जताए गए हैं। ऐसे में...