लाइफ स्टाइल

AC की ठंडी हवा से सावधान! लगातार इस्तेमाल से बिगड़ सकती है सेहत

10 Jun, 2026 12:57 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

उत्तर और मध्य भारत में पड़ रही भीषण गर्मी के इस दौर में एयर कंडीशनर (AC) अब ऐशो-आराम की चीज नहीं, बल्कि मजबूरी बन चुका है। घर से लेकर दफ्तर...

बैठे-बैठे काम करने की आदत बना सकती है बीमार, जानें कैसे रखें खुद को सुरक्षित

10 Jun, 2026 12:40 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

आज के डिजिटल युग में लैपटॉप हमारी दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। दफ्तर का काम हो, ऑनलाइन क्लासेस, एंटरटेनमेंट या सोशल मीडिया, ज्यादातर लोग दिन के 8...

पेपर कप में चाय पीने की आदत बदलने का समय? सेहत पर पड़ सकते हैं ये असर

10 Jun, 2026 11:11 AM IST | BRIGHTNEWS.IN

सुबह की शुरुआत करनी हो या दफ्तर के काम के बीच का ब्रेक, भारत में चाय प्रेमियों की तादाद हर जगह है। आजकल नुक्कड़ की चाय थड़ियों से लेकर बड़े-बड़े...

सफेद बालों से बचने इस प्रकार के तरीके अपनाये

9 Jun, 2026 02:14 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

अजकल युवतियां कम उम्र में ही बालों के सफेद होने से परेशान हैं। सफेद बालों की समस्या आजकल की एक आम परेशानी बन गई है। यह केवल आपके लुक को...

जीरे वाला पानी गर्भावस्था में बढ़े वजन को करता है कम

9 Jun, 2026 02:11 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

गर्भावस्था के बाद महिलाओं में वजन बढ़ बढ़ना एक आम समस्या है जिसे ठीक करने व्यायाम के साथ ही खानपान का भी ध्यान रखना होगा। इसके अलावा हमारी रसोई में...

स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन

8 Jun, 2026 12:46 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी डाइट का होना बहुत जरूरी है लेकिन मिलावटी खानों की वजह से लोगों के शरीर को पूरी तरह से पोषक तत्व नहीं मिल पाते। ऐसे...

शुगरफ्री मिठाई से कम रहता है डायबिटीज का खतरा

8 Jun, 2026 12:45 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

मिठाईयां और मीठे व्यंजन सभी को पसंद होते हैं पर इसके अधिक सेवन से उन्हें डायबिटीज जैसी बीमारी होने का खतरा भी बना रहता है। विशेषज्ञों का मानना है कि...

इस प्रकार ठीक होगी भूलने की बीमारी

8 Jun, 2026 12:43 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

आज कल जीवन की व्यस्तता और भागदौड़ के कारण भूलने की बीमारी बढ़ती जा रही है। कई लोग इससे परेशान हैं। लगातार बने रहने वाले तनाव से ज्यादातर लोगों का...

बारिश में करें तांबे के पानी का सेवन

8 Jun, 2026 12:41 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

बारिश का मौसम आ रहा है। इस मौसम में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में इस मौसम में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना स्वास्थ्य...

दांतों में दर्द हो तो करें ये उपाय

8 Jun, 2026 12:40 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

दांतों में दर्द होना आजकल की आम समस्या है। पहले तो सिर्फ बड़े लोगों में ही यह समस्या देखने को मिलती थी लेकिन आजकल छोटे बच्चों और कम उम्र के...

यात्रा का मजा बिना प्रदूषण बढ़ाए, अपनाएं ये 7 ग्रीन ट्रैवल टिप्स

6 Jun, 2026 03:46 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

घूमना-फिरना और नई जगहों की खोज करना लगभग हर किसी को पसंद होता है। खूबसूरत वादियां, समंदर के नजारे, अलग-अलग राज्यों की अनूठी संस्कृति और वहां का स्वादिष्ट स्थानीय भोजन...

गर्मियों में रोड ट्रिप का प्लान? ये 10 टिप्स बनाएंगे सफर सुरक्षित और आसान

6 Jun, 2026 03:43 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

गर्मियों के मौसम में दोस्तों या परिवार के साथ रोड ट्रिप (Road Trip) पर निकलने का अपना एक अलग ही रोमांच होता है। लेकिन आसमान से बरसती आग, तेज धूप...

कहीं लिवर डिटॉक्स का चक्कर पड़ न जाए भारी, विशेषज्ञ की चेतावनी

6 Jun, 2026 03:40 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

आज के दौर में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी का वैसे तो हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन हार्ट, किडनी और लिवर पर इसका सबसे ज्यादा...

राजस्थान में इबोला का संदिग्ध मामला, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर

6 Jun, 2026 11:50 AM IST | BRIGHTNEWS.IN

दुनिया के कई देशों में जानलेवा इबोला वायरस का प्रकोप एक बार फिर तेजी से पैर पसार रहा है। कांगो और युगांडा से शुरू हुआ यह संक्रमण अब वैश्विक चिंता...

खाने की ये छोटी गलती पड़ सकती है भारी, गैस और अपच से हो सकते हैं परेशान

5 Jun, 2026 04:27 PM IST | BRIGHTNEWS.IN

हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में सेहतमंद रहने के लिए कई तरह की चीजें खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनजाने में खाए गए कुछ 'गलत फूड कॉम्बिनेशन'...